籃球架是人們所熟知的一種體育設備，如今生活當中出現大很頻繁了，已經(jīng)不是什么新奇事物了，現今不僅僅只有學(xué)校和體育館有，連小區都建設了籃球架，提高了人們生活水平，自從我國推廣籃球運動(dòng)之后，逐漸成為了人們在日常生活

       出汗越多并非鍛煉效果越好。一些無(wú)汗運動(dòng)，如散步、騎車(chē)，同樣可以起到預防或減少各種慢性疾病的作用，還能幫助降低患中風(fēng)、糖尿病、癡呆、骨折、乳腺癌和結腸癌的危險。 　    

家庭健身房在國外已經(jīng)成為一種潮流。歐美一些經(jīng)濟發(fā)達國家的人十分喜愛(ài)運動(dòng)，但繁忙的工作使他們沒(méi)有很多時(shí)間投入到戶(hù)外的運動(dòng)中去，于是家庭健身房便成為他們運動(dòng)的主要場(chǎng)所。家庭健身房并不需要很大的空間和貴重的器材